不生气的活法
基本解释
简解
不生气的活法的词语属性
拼音bù shēng qì de huó fǎ
拼音字母bu sheng qi de huo fa
拼音首字母bsqdhf
不生气的活法的百科含义
《不生气的活法：七种技巧让你心平气和》中讲述了我们为什么总发火？真有那么多事情值得发火吗？动不动就发火会有什么后果？伤身体、破坏人际关系、断送大好前程、引发不必要的事端……怎样才能少发脾气？如何及时认清让我们发火的诱因，早做心理准备？本书是一部实用性很强的通俗心理学读物。作者通过讲解愤怒情绪的诱因，让你学会分析容易让自己发火的事情，同时，还提出了以下七个行之有效的技巧，帮助我们心平气和、拥有好情绪：◎ 适时远离和回避让你生气的人和事物；◎ 找寻解决问题的新方法◎ 正面思维◎ 学着原谅◎ 身心放松◎ 体验和模拟遇到愤怒情境
猜你喜欢
- yuetian月天
- zhengzhidongyuan政治动员
- yizi胰子
- ermururan耳目濡染
- xiehemo谢和莫
- shuqitang蜀漆汤
- dachun大春
- fanqiepaigu番茄排骨
- abidiyudao阿鼻地狱岛
- luocheng罗程
- wuxiumei吴秀楣
- yutangxuebu玉堂学步
- dandayushen胆大于身
- shiandiaochake尸案调查科
- baimatong白马通
- motan莫叹
- dianbangtang电棒烫
- sushuang苏双
- baimenggao白猛糕
- wangquanli王筌力
- yexingyi夜行衣
- ruixiang瑞相
- gaozaitong睾甾酮
- tulazhanyi图拉战役
- xiandaixinwenxiezuo现代新闻写作
- jisuibo激碎波
- zhaokai赵楷
- huashimianbaoquan花式面包圈
- hanxiaobo韩晓波
- shengjiazu圣家族