首页汉语字典自我训练自我训练字的解释

自我训练

拼音 ziwoxunlian 注音 词性

基本解释

简解

自我训练的词语属性

拼音zì wǒ xùn liàn
拼音字母zi wo xun lian
拼音首字母zwxl

自我训练的百科含义

《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》是2008年重庆大学出版社出版的图书,作者是(美)卢斯亚尼。本书讲述了如何通过自我调节达到健康心理方法。