助眠食物
基本解释
简解
助眠食物的词语属性
拼音zhù mián shí wù
拼音字母zhu mian shi wu
拼音首字母zmsw
助眠食物的百科含义
指有助于睡眠的食物 。 失眠是相当恼人的，没有失眠的人，不了解失眠的痛苦。 病人生理、心理的调适都很重要，而药物的使用，应请教医师，不应讳疾忌医，否则将使病情更严重。健康天然的助眠食物有：小米、核桃、葵花子等。
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