营养午餐
基本解释
简解
营养午餐的词语属性
拼音yíng yǎng wǔ cān
拼音字母ying yang wu can
拼音首字母yywc
营养午餐的百科含义
健康的午餐应以五谷为主，配合大量蔬菜、瓜类及水果，适量肉类、蛋类及鱼类食物，并减少油、盐及糖分，要讲究1：2：3的比例，即六分之一是肉或鱼或蛋类，六分之二是蔬菜，六分之三是饭或粉，要注意三低一高，即低油、低盐、低糖及高纤维。
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